Come I'alimentazione influenza il nostro stato di salute

Consumare frutta e verdura quotidianamente è fondamentale per mantenerci in buona salute e per assumere tutti i nutrienti di cui il nostro organismo ha bisogno

Il Pane e la pasta fanno ingrassare?.

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Testimonianze

Cosa dicono i nostri clienti

Fin dal nostro primo incontro mi hai ispirato fiducia: il mio percorso è graduale e costante e credo che stavolta, finalmente, riuscirò a raggiungere il mio obiettivo, perché oltre ad essere una professionista veramente in gamba, sei anche una bellissima persona. Grazie di cuore per il tuo prezioso aiuto e per la tua disponibilità.

Maria

Che dire… ho iniziato questo percorso a Pasqua e, dopo quattro mesi, siamo a -12 kg. Ma, al di là del risultato, è soprattutto l’esperienza che vale il viaggio. Non sei stata solo un punto di riferimento “alimentare”, ma hai trasformato questo percorso in un momento per me stesso, dove prendersi cura di sé è diventato un obiettivo comune: non solo mio e non solo tuo. Ci sono stati momenti divertenti, ma ogni step è stato affrontato con grande professionalità, competenza e attenzione. Ci siamo conosciuti grazie alla squadra di nuoto e abbiamo poi proseguito con un percorso personale che non solo mi ha alleggerito, ma mi ha aiutato a ritrovare sicurezza e a stare meglio con me stesso. Una brava persona, prima ancora che un’ottima professionista. Grazie.

Andrea

Ho conosciuto Lisa e posso dire di essere davvero felicissima del percorso fatto insieme a lei. In un anno ho perso 7 kg, ma soprattutto ho imparato a prendermi cura di me e del mio modo di mangiare senza vivere tutto come una privazione. Lisa è una professionista molto preparata, competente e scrupolosa, ma ciò che la rende speciale è anche il suo modo di essere: è dolce, disponibile, empatica e sa mettere a proprio agio. Mi sono sentita ascoltata e accompagnata durante tutto il percorso, senza mai sentirmi giudicata. La consiglio davvero di cuore a chi vuole intraprendere un percorso nutrizionale seguito da una professionista che mette competenza e umanità nello stesso lavoro.

Angela

io ho incontrato Lisa in un momento che non stavo bene con me stessa  non mi piacevo per niente. Lei mi ha ascoltata, mi ha capita, c'è sempre stata, in ogni momento. Lisa é molto professionale e umana, non mi stancherò mai di ringraziarla per avermi accompagnato in questo percorso. Ora mi sento più sicura di me stessa. Grazie di cuore Lisa!

Giusy

Sì è concluso per me,  all' inizio di quest' estate,  un percorso iniziato, esattamente un anno prima, con la dottoressa Galizzi. Insieme abbiamo raggiunto notevoli risultati, sia per quanto riguarda il calo ponderale, che il miglioramento del profilo metabolico, obiettivi che avevamo condiviso ad inizio percorso. Mi piace però sottolineare come questo percorso abbia attivato in me una serie di " buone pratiche" non esclusivamente legate al cibo; ciò mi ha condotto, e mi sta conducendo, ad una maggiore consapevolezza e cura del mio corpo e, ancora di più, della mia persona in generale.  Niente male...se penso che, in tutto ciò, non ho mai dovuto rinunciare al gusto e alla piacevolezza di nuovi sapori e nuove ricette!  Grazie ancora dottoressa Lisa, " mia" speciale guida!

Mariateresa

Un bicchiere di vino ai pasti fa bene alla salute?

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